Horaires

Voici notre planning avec toutes les classes du CrossFit Sion.
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CrossFit :
Classe traditionnelle (Warm-up, Skill, WOD)

Team CrossFit :
Warm-up & WOD en Team de 2 à 4 personnes

Kids :
Fun & CrossFit (De 6 à 15 ans)

Weightlifting :
Travail technique - Haltérophilie

Master :
WOD adaptable à tous

Gymnastic :
Travail technique - Gymnastique

Fondamentaux 1 et 2 :
Apprentissage des bases du CrossFit

Train with the coach :
Que fait le Coach ? Entraîne-toi avec lui !

Skill chaque fin de mois + Souper :
Travail technique d'un mouvement spécifique

Sous réserve de modifications.

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Open Gym : présence du Coach